LES TYPES DE COURS
Notre studio propose des cours de Yoga Vinyasa, et des cours spécifiques sur des thématiques comme les inversions.
Vinyasa
Flow dynamique construit sur les postures de bases du vinyasa, ce cours est parfait pour les débutants et les personnes qui souhaitent travailler sur les basiques et leurs alignements. L'intensité reste forte mais le professeur prend le temps d'expliquer et montrer chaque posture.
Yoga Dynamic
Flow dynamique mêlant de nombreuses postures du vinyasa, ce cours est pensé pour les personnes ayant une pratique régulière du vinyasa. L'intensité est forte mais le professeur donne des options pour les personnes qui ne peuvent réaliser toutes les postures.
Yoga Starseed
Flow intense et créatif mêlant inversions et postures avancées ce cours est s'adresse aux personnes ayant une pratique régulière du vinyasa. L'intensité est forte et le professeur passe du temps sur les ajustements et challenge les élèves sur leur progression.
Hatha I Yoga Dance I Yin I Pilâtes
Vinyasa Doux I Sophrologie I Mobilité
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Notre équipe vous répond!